Pro péči

Důkladná péče

I vaše klouby si zaslouží péči. Nejen pravidelný pohyb a vyvážená strava bohatá na polynenasycené mastné kyseliny přispívají k péči o váš pohybový aparát.

Proenzi Intensive se složkou podporující vstřebávání

Doplněk stravy Proenzi Intensive obsahuje zatím nejkomplexnější složení od Proenzi a je navrženo pro podporu pohybu, flexibility a funkčnosti. Obsahuje glukosamin a chondroitin, které jsou základními stavebními prvky kloubní chrupavky.
Jakmile je koncentrace stavebních jednotek dostatečná, syntéza proteoglykanů může začít a zajišťovat vstřebávání molekul síry do chrupavkové tkáně, a tím stimulovat obnovu samotné chrupavky.

Ukázat produkt

Proč se chrupavka poškozuje?

Kloub je mobilní spojení kostí. Jejich zakončení jsou pokryta chrupavkou a jsou uzavřena v kloubním pouzdře. Kloub se sládá ze silné vrstvy kolagenových vláken a proteoglykanů, které jsou k nim připojené. Společně s kloubním mokem, který funguje jako mazivo, umožňují aby náš pohyb byl plynulý, flexibilní a bezbolestný. Role kloubů v našem těle by se dala přirovnat k pružinám aut nebo polštářkům, které tlumí zátěž spojenou s naším pohybem.

Chrupavka

Kloubní problémy vždy začínají u chrupavky. Tato měkká, pružná tkáň chrání hlavu kloubní jamky a povrch kosti před opotřebením, umožňuje vstřebávání nárazů, klouzání po povrchu a zabraňuje tření. Využívání chrupavky a její opotřebení je naprosto přirozený proces, který se ale může značně zrychlit kvůli opakujícímu se přetížení nebo malým zraněním.

Faktory přispívající k opotřebení naší chrupavky

Další poruchy normální funkce kloubů mohou být dále způsobeny faktory jako je například přetěžování těla, nesprávná fyzická aktivita nebo intensivní farmakoterapie.

Jak se vyhnout poškození chrupavky?

Jakmile skončí vaše životní fáze dospívání, chrupavka ztrácí svou schopnost regenerace - chrupavka se opotřebovává a může vykazovat známky poškození způsobené třením kostí. To je důvod proč chrupavka vyžaduje suplementaci doplňky stravy, aby si zachovala svou funkčnost co nejdéle.

Užívání nutrientů je proto doporučeno lidem se zvýšenou potřebou
o péči svých kloubů, a to například:

Lidé trpící přetížením kloubů (sport, nadváha, fyzická zátěž)

Lidé s nedostatkem fyzické aktivity (mající např. sedavé zaměstnání)

Nejhorší nepřátelé kloubů

Obezita nebo nadváha jsou jedním z hlavních rizikových faktorů kloubních problémů. Nadváha vede ke zrychlenému poškození kloubní chrupavky, které vzniká jako následek nadbytečného zatížení naší kostry.

Nedostatek fyzické aktivity může zhoršit bolest nebo zatuhlost vašich kloubů. Proto je velice důležité udržovat svaly a okolní tkáně pevné a fit, abychom udrželi zdravé i naše klouby. Nastavte si svou denní rutinu a dodržujte ji.

Posturální stabilita je schopnost vzpřímeného držení těla a schopnost reakce na změny zevních a vnitřních sil, aby nedošlo k nezamýšlenému pádu. Stabilizační mechanismus vzpřímeného stoje lidského těla spočívá v oporné funkci dolních končetin a stabilizační schopnosti páteře. Udržování vzpřímeného držení těla závisí jak na fyzikálních parametrech, jako je gravitace, tělesná hmotnost, výška a dalších, ale především na svalové aktivitě. Deformace vzpřímeného držení těla nebo vadné uspořádání jeho segmentů je příznakem poruchy zdraví.

Hormony jsou důležité pro fyziologickou funkci organismu. Jejich dysbalance může vést k významným změnám tkání či orgánů a často bývá provázená nepříjemnými subjektivními potížemi. Důležitá je správná diagnostika a multioborová spolupráce. Menopauza je označení pro trvalé vyhasnutí hormonální aktivity vaječníků. Mezi příznaky patří také chronické změny, jako osteoporóza. Osteoporóza je definována jako systémové onemocnění skeletu charakterizované úbytkem kostní hmoty, poruchy stavby kosti a tím vzniká zvýšené riziko zlomenin. Systémová onemocnění jsou imunitní odpověď organismu na tělu vlastní složky, které poškozuje. Imunitní systém přestane rozpoznávat cizí a vlastní antigeny a vytváří protilátky, které reagují s vlastními buňkami a vedou k jejich poškození až destrukci. Pro systémová onemocnění je charakteristické poškození několika různých orgánových systémů. Systémová onemocnění pojiva postihují pohybové ústrojí – klouby, šlachy a svaly, a kromě toho mohou postihovat i řadu dalších orgánů – kůži, srdce, plíce, ledviny, nervový systém aj. Onemocnění se častěji vyskytuje u žen a příčin jeho vzniku může být několik. Genetické faktory, infekce v autoimunitním procesu, anatomické poškození tkáně, ale také hormonální vlivy.

Možná vás bude zajímat

Nejlepší cviky na krční páteř: Úleva od bolesti a zlepšení pohyblivosti

Bolest krční páteře, která může vést k bolestem hlavy a výraznému narušení kvality života, je problémem, se kterým se v průběhu života potýká většina dospělých. Jaké jsou možné příčiny bolesti krční páteře a jaké cviky vám mohou od bolesti ulevit?

Číst více

Jaké jsou hlavní příčiny bolesti kloubů a jak se jí zbavit?

Bolesti svalů a kloubů bohužel nejsou ničím neobvyklým. Z národního průzkumu Michiganské univerzity o zdravém stárnutí, který proběhl v roce 2022, vyplynulo, že se s bolestmi kloubů potýká až 70 % dospělých. Podobně je tomu i s bolestmi svalů, ty se podle odborníků týkají okolo 50 % populace. Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti kloubů a svalů a jak bolest řešit?

Číst více

Bolest kloubů na rukou: Co ji způsobuje a jak se léčí?

Ruce patří k vůbec nejdůležitějším nástrojům, které máme. Jejich nenahraditelnou funkci však dokáže omezit onemocnění kloubů, které může znemožnit používání rukou ke zvládání každodenních úkonů. Jaké jsou možné příčiny bolesti kloubů na rukou a jak tyto bolesti účinně řešit?

Číst více

Jaké sporty jsou pro vás vhodné, pokud vás bolí klouby

Mnoho lidí dnes naneštěstí nedbá na dostatečnou ochranu svých kloubů při sportovních aktivitách, což často vede k bolestem kloubů již v mladém věku.

Číst více

Aktivity doporučené pro lidi s bolestmi kolen

Které aktivity jsou pro vás těmi pravými, pokud chcete sportovat, ale bolí vás kolena?

Číst více

Správná strava a pitný režim

Jak nejlépe ochráníte vaše klouby Existuje něco jako dieta prospěšná pro zdraví kloubů Co byste měli jíst proto, abyste podpořili zdraví svých kloubů?

Číst více